教会孩子如何应对坏事情，才是最重要的教育 

在养育孩子的路上，我们要学习和成长的方面是非常多的。那么今天呢我们就通过节目来教会孩子如何应对坏事情，也就是最重要的教育利益上的教育。



在我们的教育体系中，我们的家庭教育、学校教育、社会教育只会教我们的孩子如何去追求卓越。却很少教过他们如何去面对痛苦、挫折、失败。



在跌倒时，怎样才能够有尊严地爬起来，什么样的勇敢才真正有用？以及心痛的无法忍受时，我们如何获得心灵深处的平静？



人生就是在攀越一个又一个逆境，我们无法帮助孩子一辈子不遇到逆境，我们可以和孩子一起去练就一颗强大的心脏，让我们的孩子能够正确看待逆境，处理逆境以及应对逆境所带来的心理上的压迫感，让他们有能力在逆境来临的时候，更好地战胜挫折，逆风飞扬。



说起战胜逆境，不得不说到一个词叫做逆商。大家可能对智商、情商这些词汇是比较熟悉的。那到底什么是逆商呢？



教会孩子如何应对坏事情，才是最重要的教育





人们应对逆境时的不同反应分为了三类人。



第一类，放弃者，当逆境来临时，他们第一反应时，我怎么这么倒霉，我怎么会遇到这种事情呢？



我就这样了，让能干的人去吧，这条路对我太难了，我选择那条路可能会好一些，我觉得我这一辈子就这样了。



他们是放弃者，那么放弃攀登，拒绝山峰给予的机遇，忽略掩藏，或者是抛弃人类向上攀登的核心动力，以及随之而来的许多生命馈赠。



第二类，扎营者当逆境来临时，他们一开始会接受攀登的挑战，并且获得一些成功，但是他们已经不想远走了，于是他们停了下来。



第三类，攀登者，那些终生努力攀登的人，称之为攀登者。无论什么背景，不管优点还是缺点，他们都会努力得攀登。他们认为，凡事都可能成功，从不会因为年龄、性别、身体状况或其他因素妨碍攀登。



在现实生活中，当逆境来临的时候，我们会发现每一个都会有不一样的选择。甚至在同一个人，在不同的逆境下也会有不同的选择。



我们到底是一个放弃者或者是一个扎营者，还是一个攀登者呢？这与我们应对坏事情的能力有关的。



就是我们要如何对待逆境，又该如何处理逆境所带来的心理上的压迫感？这种能力就是逆商。



教会孩子如何应对坏事情，才是最重要的教育





因此，我们先来认识一下逆商的四个相关维度。



第一个维度，掌控感。就是我们觉得自己对于不好事件的掌控如何。



我们对于某个情境的实际掌控力很难预测，但是掌控感在逆商中非常关键，逆商较高的人对于不利事情的掌控相对强。



因此，他们向上攀登的机会更大，而逆商较低，对于事件的掌控感较低，更有可能会扎营或放弃。



事实上，即使我们身处最糟糕的境地，也总会有一点点可掌控的部分。



第二个维度，担当力。就是逆境中我们在多大程度上会担起责任，改善现状。



逆商高的人敢于承受困境带来的后果，这种担当促使他们会主动得行动，这让他们比逆商低的人更有能力战胜秘境。



第三个维度，影响力。这个维度探究的问题是这个逆境会对我们生活的其他方面产生多大影响。



逆商较低的人会让逆境延伸到各个方面。比如，一场不愉快的开会，会把整天都毁了。一场争执，导致关系的彻底破裂。一次成绩不佳，延续到对学习失去信心。



本来是一件很小的挫折，但由于自己将这个小事想得太严重，放纵这些事情延伸，消耗生活的幸福感。滋生蔓延那么小，麻烦就会变成大灾难。



教会孩子如何应对坏事情，才是最重要的教育

第四个维度，持续性。来探究逆境的两个相关问题。



一个是逆境会持续多久，一个是逆境的起因会持续多久，这两个问题有点抽象，我理解的持续性实质上是衡量逆境归咎于短暂因素，还是愧疚于永久因素。



举个例子来说，我们去求职被拒绝了。如果我们将之归结于暂时性的因素，如不够努力，策略不佳或不合适。那么我们很可能就会认为在这方面进行改进，就能提高下一次应聘的成功率。



然而如果我们把它拒绝原因归咎于更为持久或稳定的因素。比如我们的智商，我们写出优秀求职信的能力，我们的外貌或者我们是否讨人喜欢等等，那么我们更有可能会放弃。



将失败原因归结于自身努力和将失败原因归结于自身能力，这两者之间有着很大的区别。



所以当我们的孩子遇到挫折时，千万不要给孩子贴标签，你就是粗心，你就是懒，你就是不听话等等。而应该帮助孩子分析失败的原因，找到行动的动力。



可能和我们从小成长的环境，我们的性格特征有关。但是无论我们的逆商处于什么样的水平，都能够通过科学的方法来提高。



采取有意义的行动，这可以让我们更积极地应对逆境，并让我们在准备好的时候能够采取积极的行动。



教会孩子如何应对坏事情，才是最重要的教育





在力的工具应用过程中，我们要注意以下几点，



一、不要把悲痛和低逆商混为一谈。



悲伤有积极的，也有消极的。在遭遇重大挫折时尽情地哭泣、咬牙尖叫、悲叹或怒吼，将负面情绪释放出来，从而疗愈心灵。不要让自己一直陷于一种被动的绝望情绪中。



无论我们遭遇什么样的不幸，总是能够做出点什么来获得一些掌控感，让形势有所改善或是挨过最难的情况。



二，是要停止灾难化认知。



某些专家认为，在不同情况的逆境折射中，可以让人变得特别无力的便是灾难化的认知。



比如我们有一次绩效考核结果不理想，高密上的反应会把影响范围限制在当前的程度，这个月确实业绩不是很理想，下个月想办法提高。



而低密上的反应就是会将这件事情灾难化，让这件事情影响到生活的其他方面。



绩效考核结果这么差，领导一定对我做事不满意。下个季度说不定绩效考核会更差，如果连续两个季度都不好，我会被辞退的。



这个就是典型的将一件简单的事情蔓延成大的挫折。



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所以我们必须要像消防员一样迅速熄灭火源。



01，分析法



分析法就是当我们一有这种蔓延思想的苗头时，就立即打断自己的消极反应。提醒自己不要再将事件再灾难化了，要重新调整自己的反应。



02，重塑法



就是让我们正确理解自己身处的逆境，重新找回自己的目标，从而让自己停止心中的野火。



养育是一场修行，但也需要科学的方法，一点点小小的方法改变，可能会换来孩子一生的受益。