有人说：不懂自律的孩子，将是此次疫情受影响最大的学生！线上学习比学校学习更有区分度，比的是自主，拼的是自律，谁更为主动，谁就能在这一段充实的求学经历中更好更快地成长！

一、树立一个意识

所有教育，都取决于自我教育；

所有未来，都取决于今天的奋斗。

二、坚持三个原则

线上学习和线下自学相结合；

老师指导和自主安排相结合；

自我激励和他人督促相结合。  

三、掌握八种方法

1.调整好心态

如果你刚刚接触线上学习，觉得很有意思，你要注意：这不是娱乐，而是一种学习方式，不要有太多的标签和期待。如果你的新鲜感已过，开始觉得无趣甚至厌烦，你要明白：特殊时期，每个人都需要克服困难。如果你已经适应了线上学习，那么恭喜你，请再接再厉，你会有更大的收获。

2.整理好环境

安静、不被打扰、通风良好、整洁卫生等是基本的必备条件。书桌上不要有杂物，把和学习无关的东西尽量收拾起来，能更好的保证同学们学习注意力集中；在线课程开始前，请务必关闭各种即时通信软件，如QQ等，以及其它和听课没有关系的网页，以免各种信息及广告跳出打断听课思路。要打开视频，便于老师看到自己的学习状态。

3.准备好学习用品

条件允许的话，尽量准备齐全的学习工具：如教材教辅资料，没有纸质版的可以去网上下载电子版；如电脑或手机，并保证有稳定的网络环境；其他还有草稿纸、签字笔、笔记本等基本学习用品。

养成良好的学习习惯，一边听，一边做记录（务必做好听课笔记），这样更容易把注意力集中到在线学习上来。另外，课程具备“回放”功能，如果有疑问，可以再看几遍（这是线上学习的一大优势，同学们要好好把握哦～），或随时联系任课老师解答。

4.建设好团队

在家学习，需要与老师、亲人、同学进行有效的沟通，形成一个团队，帮助你有效地学习。通过及时有效的沟通，让你的老师、亲人、同学、朋友知道你正在做什么，需要什么帮助，让他们在需要的时候成为你的助攻，让你可以事半功倍。用好同伴互助，借助本班的学习小组，互帮互助，互相监督。线上学习，请不要拒绝父母的监督，甚至应主动要求父母监督。

5.调整好状态

家庭环境不同于学校课堂，如果坐姿慵懒会让同学们学习状态和意识松懈，不利于深入思考和记忆，坐姿不良还会容易产生疲劳感，使听课效果大打折扣。所以，希望同学们在线上学习的过程中能时刻提醒自己，高度紧张不懈怠。

尽管是在线课堂，也是课堂。要以课堂常规要求自己，着正装，坐姿端正，专心专注，调整到最佳精神状态，提升课堂效率。咱们都开着视频，要展示最自己最好的精神风貌。

6.执行好计划

给自己一个可验证的学习目标，知道自己在学什么，知道自己为什么学，也要想办法应用出你学习的东西，这样你会不断有成就感和方向。

长期目标和短期目标都是你前行的导向标，线上学习有更多可以自由支配的时间，尝试给自己的弱势科目加油。结合自己的目标、学校的课程表、身心状况等实际情况，制定每日计划。有了计划表，不仅自己心里有数，更有利于父母与你的配合。时间管理要有技巧，既要保障休息，又要保障学习效率。

7.强化好监督

再次强调：一定的外力监督可以帮助自己更好地达成目标。请主动与父母一起设计一定的奖惩措施，主动请求家长监督自己的线上学习。既要有动力驱使自己前行，又要有毅力管好电子产品的使用。当然，最重要的是自我监督、自我反思。反思自己的得失，进行学习效果评估，可以为往后的学习做好调整。

8.感恩老师

老师调动学生，给学生赋能。学生同样也为为老师提供能量。特殊形势下，不在学校面对面，老师们需要付出的更多。每天老师们坚持线上教研，精心备课、磨课，还要线上提醒同学们专心专注，每天需要付出的很多很多。一切都是为了保障同学们的学习，同学们更要懂得感谢感恩。同学们的理解和感恩是老师动力和能量的源泉。

许多事情不在于一开始就有意义,而在于你的坚持让这件事有了意义，学习更是如此。“看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。”

你的努力一定会有收获，加油！

于集镇中学  李立忠

2022年3月22日