阳光心理，健康人生——民生小学心理健康教育篇
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
这些问题该怎样才能疏解？
●1.呼吸放松法
●2.情绪调节法
●3.转移注意力
●4.清理心灵空间
●5.尽量有序的生活
今后学校会继续创造性地将心理健康教育的工作深入下去，把心理健康教育贯穿于小学教育的始终，让每位学生心灵充满阳光！
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
这些问题该怎样才能疏解？
●1.呼吸放松法
●2.情绪调节法
●3.转移注意力
●4.清理心灵空间
●5.尽量有序的生活
今后学校会继续创造性地将心理健康教育的工作深入下去，把心理健康教育贯穿于小学教育的始终，让每位学生心灵充满阳光！
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