做一个不生气的老师

我想，首先得明白为什么教师容易生气。如今的学生，生活在短视频时代，注意力分散，课堂纪律难维持。他们个性化强，更注重自我表达，传统的“师道尊严”不再奏效。部分学生缺乏目标感，对学习敷衍了事，教师苦口婆心却收效甚微。再加上家长的高期待与低配合，以及社会对教师的“神化”与“妖魔化”，让教师们如履薄冰，情绪高压锅随时可能爆炸。生气对教师的伤害是巨大的。长期情绪压抑，可能导致甲状腺结节、乳腺增生、高血压等健康问题。课堂上突然发火，心率飙升、头晕目眩，甚至诱发心脑血管问题。每天带着怒气工作，教学热情被消磨，甚至想辞职转行。陷入自我怀疑：“我明明是为了学生好，为什么他们不懂？”师生关系恶化，学生怕你但不敬你，教育效果大打折扣。生气，伤身、伤神、伤职业幸福感。

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