------于集镇中心小学健康体侧训练纪实

为全面落实《国家学生体质健康标准》，推动校园体育教育高质量发展，于集镇中心小学于2025年9月1日开学初，组织全体学生开展秋季体质健康训练。本次训练涵盖速度、力量、耐力、柔韧四大维度，通过科学项目设置与精细化组织，为学生的健康成长注入活力，也为学校体育教学优化提供数据支撑。

科学设计项目，全面评估体能

每次训练，体育组都会启动数据分析，生成班级与个人体能报告。数据显示，高年级学生耐力项目合格率较去年提升12%，但柔韧性项目仍需加强。针对此，学校计划在阳光大课间增设拉伸课程，并推行“家庭运动打卡”制度，鼓励家长参与监督。

“体测不是终点，而是健康生活的起点。”校长刘立忠表示，“我们将根据数据调整体育课内容，例如增加趣味耐力训练游戏，让体育锻炼更贴近学生兴趣。”

学校通过家长会与公众号推送体测意义，引导家长重视家庭运动环境创设。四年级家长孙女士分享：“现在每天放学后，我会和孩子一起跳绳或散步，既增进亲子关系，又培养了运动习惯。”

“少年强则国强。”张其平校长引用梁启超的名言寄语学生，“希望你们以体测为契机，在运动中锤炼意志，在汗水中收获成长，让健康伴随一生！”