亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：

   校园，本应是充满阳光、欢笑与成长的净土，是同学们探索知识、结交伙伴的乐园。但近年来，校园欺凌现象的偶发，像一缕阴影，可能会给部分同学的身心带来伤害，也让家长们忧心忡忡。为了守护每一位同学的健康成长，构建安全、和谐、温暖的校园环境，我们特此开展 “070：零欺凌” 主题教育，从认知、应对、守护三个维度，与大家共同筑牢抵御欺凌的防线。

一、认清校园欺凌

   很多同学和家长对 “校园欺凌” 的认知还停留在 “肢体殴打”上，但实际上，欺凌的形式远不止于此，它可能隐藏在日常相处的细节中：

l 肢体欺凌： 最易察觉的形式，包括推搡、殴打、抢夺财物、故意绊倒等，直接对身体造成伤害； 

l 语言欺凌： 通过辱骂、嘲讽、起侮辱性绰号、散布谣言、威胁恐吓等方式，伤害他人自尊心与心理健康； 

l 社交欺凌： 故意孤立同学、排斥他人加入集体活动、在小团体中散播负面评价，让受害者陷入孤独与自我怀疑； 

l 网络欺凌： 借助微信、QQ、短视频平台等，发布他人隐私、恶意P图、发起“网络围攻”，伤害范围更广，且难以消除。 

   无论是哪种形式的欺凌，都会给受害者带来长期的心理创伤——可能导致失眠、焦虑、自卑，甚至影响学习兴趣与人生价值观；而施暴者若不及时纠正，也可能在错误的道路上越走越远，最终触犯法律。认清欺凌的 “真面目”，是我们抵制它的第一步。

二、致同学们

    面对欺凌，很多同学会因为害怕、羞耻而选择沉默，但沉默往往会让欺凌者更加肆无忌惮。在此，我们想告诉每一位同学：

1.不做 “受害者”

   若遭遇欺凌，第一时间明确拒绝（如 “你这样做不对，我会告诉老师和家长”），不要因恐惧而妥协。记住：你的安全和尊严最重要，及时求助不是 “懦弱”，而是对自己的保护。

2.不做 “施暴者”

   切勿因 “好玩”“合群” 而参与欺凌，也不要用语言或行为嘲笑、孤立同学。每个人都可能有缺点，尊重他人的不同，才是真正的成长。欺凌不仅会伤害他人，也会让自己面临学校处分，甚至承担法律责任。

3.不做 “旁观者”

   若看到同学被欺凌，不要冷漠旁观，更不要跟风起哄。可以悄悄提醒受害者及时求助，或在保证自身安全的前提下，向老师、保安报告（如记下欺凌发生的时间、地点、涉事人员）。你的一次举手之劳，可能会阻止一场伤害的延续。

三、致家长朋友们

家庭是孩子成长的第一课堂，家长的态度与行动，直接影响孩子应对欺凌的能力。在此，我们呼吁家长朋友们：

1.多一份 “观察”：读懂孩子的 “异常信号”

   孩子遭遇欺凌后，往往不会直接诉说，而是通过行为变化传递信号：如突然不愿上学、情绪低落易怒、睡眠质量下降、身体出现不明伤痕、物品频繁丢失等。当发现这些异常时，不要急于批评，而是耐心倾听，让孩子感受到 “无论发生什么，爸妈都会保护你”。

2.多一份 “引导”：教会孩子 “正确应对”

   平时可以和孩子讨论 “如果遇到欺凌该怎么办”，告诉他们 “不主动惹事，但也不怕事”，既要避免硬碰硬，也要学会及时求助（如找老师、报警）。同时，引导孩子建立健康的人际关系，鼓励他们多结交正直、友善的朋友，减少被欺凌的风险。

3.多一份 “配合”：与学校并肩 “守护成长”

   若孩子遭遇欺凌，请第一时间与学校沟通（联系班主任或德育处），共同核实情况、制定解决方案，切勿私下找涉事孩子或家长 “对峙”，避免矛盾升级。同时，也要理性看待欺凌事件，不偏袒、不回避，帮助孩子走出心理阴影，也引导施暴孩子认识错误、改正行为。

同学们、家长朋友们，“零欺凌” 不是一句口号，而是需要我们每个人用行动去践行的承诺。校园的安全与温暖，需要学生的自律、家长的守护、学校的担当，三者携手，才能让每一位同学在阳光下自信成长，让校园真正成为 “没有伤害、只有关爱” 的成长乐园。

 让我们共同努力，对校园欺凌说 “不”，为孩子们的青春保驾护航！

编辑：朱培叶